В каждой стране есть свой Арнольд Шварценеггер. Ну, плюс-минус, конечно. Если сравнить известность и популярность отечественных звезд бодибилдинга, то самым «раскрученным», безусловно, является бодибилдер Дмитрий Яшанькин. ## Биография Родился Дмитрий 8 сентября 1977 года в Казани. Его будущее, можно сказать, было предрешено, ведь его папа на момент рождения был тяжелоатлетом, и в последствии стал знаменитым и успешным бодибилдером, неоднократно завоевывающим титул чемпиона мира. Естественно, мальчик пошел по стопам отца. Уже в возрасте 11 лет Дмитрий становится чемпионом Ульяновской области. В 1995 году он становится вторым в России на чемпионате страны. В 1998 году семья Яшанькина перебирается в Москву. Там он идет на танцы и попадает на сцену. Снимается в клипах таких групп, как «Блестящие» и «Карамель», а также появляется на концертах «Хит ФМ», «Золотой граммофон», «Песня года». Яшанькин какое-то время работал в балете у Филипа Киркорова. Несмотря на творчество, танцор не забросил спорт и продолжал посещать зал. Триумф на чемпионате России он завоевал в 2000 году. Потом он одержал победу на чемпионате Европы и «Mr. Fitness Universe». В 2004 году атлет снова становится чемпионом России. ## Антропометрия * Рост: 175 см. * Вес соревновательный (в межсезонье): 77 (84) кг. * Обхват шеи: 41 см. * Обхват бицепса: 42 см. * Обхват груди:122 см. * Обхват талии: 78 см. * Обхват бедра: 60 см. * Обхват голени: 42 см. > ## Силовые показатели 1. Жим штанги лежа: 140 кг. 2. Становая: 200 кг. 3. Приседания со штангой: 200 кг. ## Достижения Соревнования | Место ---|--- 1995 год. Чемпионат России (бодибилдинг, юноши) | 2 1996 год. Чемпионат России (бодибилдинг, юниоры) Звание МС России | — 1997 год. 3-е место Кубка России | 3 2000 год. Чемпионат России по фитнесу (Самара) | 1 2000 год. Чемпионат Европы (Даугавпилс , Латвия) | 1 2000 год. Чемпионат мира WFF (Essen, Germany) | — 2000 год. Чемпионат Европы (Таллин, Эстония) | 1 2001 год. Mr.Universe athletic fitness (Baden, Austria) | 1 2003 год. Чемпионат России Мурманск (IFBB) | 1 2004 год. Чемпионат Европы (Алгарве, Португалия) | 2 2004 год. Чемпионат России Москва, Звание Мастер спорта Международного класса | 1 2004 год. Чемпионат мира (Санта-Сусанна, Испания) | 1 2005 год. Чемпионат России по фитнесу (Москва) | 1 2005 год. Чемпионат России (классический бодибилдинг), Сочи | 1 2006 год. Чемпионат мира по фитнесу IFBB, Испания | 1 2012 год. Арнольд Классик Ohio Columbus USA, классический бодибилдинг | 1 ## Тренировки Дмитрий Яшанькин проводит короткие интенсивные тренировки с использованием аэробной и силовой нагрузки. В его занятиях можно встретить и изолирующие упражнения, и базовые. Тренировки проводятся с использованием умеренного рабочего веса. VIDEO ## Личная жизнь С 2002 года женат на Оксане Яшанькиной (МСМК по спортивной гимнастике). Воспитывает двух сыновей. > ## Чем занимается сейчас Дмитрий, помимо спорта, является медийной личностью. Он и блогер, и организатор спортивных соревнований, которые проводит аж с 1996 года. Помимо этого, Яшанькин является мастер-тренером бренда Reebok. Занимается продвижением спортивной дисциплины «кроссфит» и тренерской деятельностью. А еще Дмитрий пишет статьи на тему фитнеса. > А поклонником какого Яшанькина являетесь вы – старшего или младшего – > напишите в комментариях. >