Максим Битаров – больше известный как Акимбо 69 – молодой парень, достигший серьезных результатов в армрестлинге в раннем возрасте. Информации о нем совсем немного, но этот спортсмен, прославившийся уже в молодости, заслуживает внимания и о нем стоит поговорить. ## Биография Максим Битаров, которого в социальных сетях зовут Аkimbo и знают как талантливого армрестлера с мощными предплечьями и бицепсами, родился 2 ноября 2002 года. По национальности он русский. Сейчас ему . Малая родина спортсмена Ханты-Мансийский автономный округ. Макс с рождения жил в Сургуте. В детстве у него обнаружили серьезную болезнь, связанную со зрением. Спортом Максим Битаров заинтересовался еще с малых лет, учась в школе. Первыми видами спорта стали борьба и кикбоксинг. Тренируясь регулярно, у мальчика сформировалась цель – стать известным спортсменом международного класса. Но мечтам не суждено было свершиться, так как в юности врачи запретили парню профессионально заниматься спортом. В детстве он часто лежал в больнице. Врачи назначали долгое лечение и даже операции. Из-за этого он заметно отстал от сверстников в школе. Также ему пришлось носить массивные очки, из-за чего одноклассники постоянно смеялись и издевались в школе. Чуть позже врачи и вовсе порекомендовали отказаться от спорта, чтобы снизить риск полной потери зрения. С этих пор Акимбо стал тренироваться дома, а его тренером стал папа и крестный отец. Закончив школу, юноша поступил в Сургутский университет на факультет физкультуры и спорта. Как-то Макс посмотрел фильм об армрестлерах и посчитал этот вид спорта самым лучшим и безопасным для него. Занятия армспортом, как он полагал, будут менее вредны для его здоровья и разовьют мускулатуру. Параллельно с увлечением новым видом спорта, Максим Битаров решил делиться впечатлениями и личными достижениями в армрестлинге. Вскоре была создана страница в ВК и других, ныне запрещенных в Российской Федерации, социальных сетях. Благодаря регулярным тренировкам Максим сумел развить навыки в борьбе на руках. Он стал выступать на турнирах городского, областного, а потом и регионального уровня. Также проводил показательные выступления, например, провел схватку с Виктором Блудом и Тимати. В 2020 году Максим Битаров принимал участие в первенстве России по армрестлингу среди юниоров с лимитом веса до 70 килограмм. На этих соревнованиях Акимбо одержал победу. Последними соревнованиями высочайшего уровня стали первенство России 2021 года, где он занял третье место, и в том же году выступил на Чемпионате мира и завоевал первое и третье место среди юниоров. Тренерует Максима Битарова с юных лет Тарлан Казимагомедов. ## Антропометрия * Рост: 180 см. * Вес: 80 кг. ## Силовые показатели * Жим лежа: 105 кг. * Подъем на бицепс: 80 кг. * Сжатие на динамометре: 82 кг. ## Достижения в жизни и армрестлинге * В 2020 выиграл первенство России по армрестлингу среди юношей в весе до 70 кг. * В 2021 участвовал в съемках телешоу «Русский ниндзя». * В 2021 году занял третье место в первенстве России. * В 2021 году стал чемпионом мир. ## Участие на «Русском ниндзя» Акимбо 69 принимал участие в телешоу «Русский ниндзя» несмотря на непривычную, даже экстремальную нагрузку для армрестлера. Благодаря сильнейшему хвату и крепким рукам, он показал хороший результат. Его соперниками были Аня «Ниндзя» и Алексей Столяров. Акимбо на полосе препятствий на русском ниндзя: VIDEO VIDEO ## Тренировка Программа тренировок рассчитана на развитие силы рук и хвата. Упражнения выполняются сетами. Рабочий вес максимальный. Вот пример тренировки Акимбо: 1. Сгибание рук на бицепс с гантелями. 2. Сгибание рук на бицепс со штангой. 3. Рывки на бицепс с диском-утяжелителем. 4. Статика на бицепс с фитнес-резинкой. 5. Подъем по канату. 6. Тяга гантели в упоре к поясу. 7. Сгибание на бицепс с гантелями сидя под углом 45 градусов. 8. Жим лежа с гантелями. 9. Тяга верхнего блока к груди. ## Упражнения Акимбо для армрестлинга VIDEO ## Личная жизнь Информацию о личной жизни блогер и спортсмен держит в строжайшем секрете. Известно только то, что он пока еще не женат. ## Что делает сейчас Максим Битаров усиленно тренируется и готовится к выступлению на предстоящих соревнованиях высокого уровня.